Kundalini
Kundalini ( कुंडलिनी )
Kundaliní é o alegado poder espiritual primordial ou energia cósmica que jaz
adormecida no Múládhára Chakra, o centro de força situado próximo à base da
coluna, e aos órgãos genitais. É a energia que transita entre os chakras.
Deriva de uma palavra em sânscrito que significa, literalmente, "enrolada como
uma cobra" ou "aquela que tem a forma de uma serpente". É a
energia do Universo em seu aspecto Purna-Shakti, total, como potencial, sendo o Prana-Shakti o aspecto biológico, ou fisico, como calor, eletricidade, etc.
O termo é feminino, deve ser sempre acentuado e com
pronúncia longa no í final. Muitos por a considerarem sagrada, grafam o nome com
"K" maiúsculo. O símbolo do caduceu é considerado como uma antiga representação
simbólica da fisiologia da Kundalini.
Segundo a crença, enquanto está adormecida,
assemelha-se a uma chama congelada. O "despertar" da energia divina Shakti Kundalini requer a
orientação de um mestre realizado, para que o ativamento e desenvolvimento
sejam apropriados e conduzam à meta suprema do Yoga que é a paz interior e a realização divina.
É também tema de estudo no campo da psicologia onde
a reputam de difícil condução com a disciplina e maturidade que são requeridas
para esse intento, pois é um conceito oriental, com outros significantes, e sem
paralelos com a psicologia. Não existem evidências científicas que corrobem as
alegações do Kundalini.
Kundaliní é uma energia física, de natureza
neurológica e manifestação sexual.
Significa: serpentina, aquela que tem a forma de
uma serpente. De fato, sua aparência é a de uma energia ígnea, enroscada três
vezes e meia dentro do múládhára chakra, o centro de força situado próximo à
base da coluna e aos órgãos genitais. Enquanto está adormecida, é como se fosse
uma chama congelada. É tão poderosa que o hinduísmo a considera uma deusa, a
Mãe Divina, a Shaktí Universal. Todo o sistema do Yôga, de qualquer ramo,
apóia-se no conceito da kundaliní.
De fato tudo depende dela conforme o seu grau de
atividade – a tendência do homem à verticalidade, a saúde do corpo, os poderes
paranormais, a iluminação interior que o arrebata da sua condição de mamífero
humano e o catapulta em uma só vida à meta da evolução sem esperar pelo
fatalismo de outras eventuais existências.
A energia da kundaliní responde muito facilmente
aos estímulos. Despertá-la é fácil. Um exercício respiratório que aumente a
taxa de comburente é suficiente para inflamar o seu poder. Um bíja mantra
corretamente vocalizado, é capaz de movimentá-la. Um ásana que trabalhe a base
da coluna posiciona-a para a subida pela medula. Uma prática de maithuna pode
deflagrá-la. Basta combinar os exercícios certos e praticá-los com
regularidade.
Já que despertar a kundaliní não é difícil, não
mexa com ela enquanto não tiver um Mestre. E quando o encontrar, não a atice
sem a autorização dele. Difícil é conduzi-la com disciplina, ética e
maturidade.
SwáSthya, o Yôga Antigo, vai fundo nesse trabalho,
levantando a kundaliní da base da coluna até o alto da cabeça, através dos
chakras, ativando-os poderosamente, despertando os siddhis e eclodindo o
samádhi.
A Kundalini Yoga é uma ciência milenar sobre a arte de lidar com a expansão da
consciência, acordando e fazendo subir a ENERGIA KUNDALINI pelo canal da
espinha vertebral, atravessando e ativando os centros de energia denominados de
chakras. Essa realização é feita misturando e
unindo PRANA (energia cósmica) com APANA (energia de eliminação) gerando assim
uma pressão que força a subida da kundalini através da coluna utilizando-se
PRANAYAMAS (exercícios respiratórios), BHANDAS (contrações corporais), KRYIAS
(jogos completos de exercícios) e utilizando-se ASANAS (posturas), MUDRAS
(gesticulação com mãos, dedos ou braços) e MANTRAS (palavras cantadas).
PRANA é a força básica da vida, está no ar que
respiramos, no alimento, ou na clorofila que comemos e que assimilamos sem
qualquer esforço. A prática da Kundalini Yoga enfatiza a absorção da energia
cósmica.
APANA é a força eliminatória cuja reserva é
localizada nos chakras inferiores. Quando esta força sobe juntando-se a prana
através de exercícios, respirações e bhandas é gerada uma pressão que, ao
produzir calor (energia), faz subir a Kundalini através dos chakras, ou seja,
ao longo da coluna vertebral, por onde passa todo nosso sistema nervoso.
Esse conhecimento foi um segredo muito bem
guardado, entregue pelo Guru a estudantes selecionados durante centenas de
anos. De acordo com as escrituras yóguicas esta antiqüíssima ciência tem 7 mil
anos. Os ensinamentos foram dados a conhecer somente aos iniciados em templos e
monastérios da Índia, Nepal e Tibet. A Kundalini Yoga tem relação muito próxima
ao Tantra, que também faz subir a energia Kundalini. Graças a Yogi Bhajan esse
conhecimento foi tornado público para o ocidente.
Através da prática da Kundalini Yoga o ser humano
pode unir sua consciência cotidiana à sua consciência superior, ou cósmica, de
forma regular ou diária, praticando cuidadosamente uma seqüência de exercícios
e meditações combinadas. Logo o
estudante praticante percebe o movimento da energia
dentro de si e ao redor do seu corpo e assim conscientemente, começa a
direcionar esse fluxo energético para estimular e acordar os chakras.
A KUNDALINI é um incrível e poderoso reservatório de energia que tem por símbolo uma
serpente enrolada na base da coluna vertebral. Essa força tem a energia do
átomo, é transmitida pela respiração e que todo ser humano tem disponível para
dar vida à seu corpo-matéria. Toda yoga faz subir a kundalini, mas cada uma tem
seu tempo. Essa energia transformadora trabalhada ao longo das práticas
tonifica, limpa e revigora o metabolismo, fortalecendo a saúde psico física do
ser humano.
Depois desse processo de purificação, que inclui
mudança nos hábitos alimentares e de atitudes, a kundalini se expande e, ao
ultrapassar o chakra do coração em direção aos chakras superiores, atinge uma
consciência extraordinária, de grande sutileza e percepção. É o estado de
samadhi, bliss ou nirvana, o êxtase da existência.
A Kundalini Yoga é denominada Yoga da Consciência,
suas práticas são dinâmicas, energizantes e objetivas. Fortalece, alonga,
relaxa a musculatura e todo metabolismo. Aumenta a capacidade respiratória e o
nível de vitalidade física e psíquica. Estimula a harmonia dos sistemas nervoso
e glandular, sincronizando-os com a rede de meridianos, chakras e corpos
energéticos. Propõe ainda um profundo mergulho na Meditação.
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